5 Anledningar Varför Folk Ger Upp Sina Drömmar

/i /av

Det var en gång en hund vid namn Frans som fick syn på några klasar vindruvor hängandes i ett växthus. Då Frans aldrig sett eller smakat av vindruvor tidigare blev han genast exalterad att testa. Eftersom vindruvorna hängde i taket var Frans tvungen att hoppa så högt han kunde för att få njuta av måltiden.

Efter lång tid och många försök gav tillslut Frans upp sin dröm och hävdade att han inte ville ha några vindruvor eftersom de troligtvis hade smakat illa ändå.

Detta är naturligtvis inte någon riktig historia men den speglar ändå hur vi människor reagerar på vår förlorade dröm. Människor ger inte upp sina drömmar direkt men vi vänder och vrider på faktorer för att sedan hitta en ursäkt.

Här är 5 anledningar varför folk ger upp sina drömmar?

1. Rädsla för att misslyckas

Dessa ord är för många skrämmande, men misslyckande är mer välgörande än du tror. Många människor strävar inte efter sina drömmar av rädsla för att misslyckas. Men lite vet de, då misslyckande är en de största framgångsrecepten när det kommer till att lära och växa som människa.

Många framgångsrika människor har misslyckats om och om igen för att sedan nått sin dröm. Abraham Lincoln misslyckades som affärsman, som en advokat och även som politiker först. Men han slutade aldrig försöka och slutligen blev han president för USA. Michael Jordan blev som ungdom petad i sitt basketlag. Han sade senare:

”Jag har missat 9000 skott i min karriär. Jag har förlorat över 300 matcher. 26 gånger jag har blivit litandes på att ta det avgörande skotten…och missat. Jag har misslyckats om och om igen i mitt liv. Det är därför jag lyckades.”

Om vi kan lära oss något från dessa personer så vore det att aldrig ge upp sin dröm av rädslan för att misslyckas.

2. Tålamod

Med misslyckande kommer tålamod. Tålamod är något som bara kan läras genom hårt arbete. Om du aldrig har nått botten, hur ska du då veta hur du tar dig upp? Varje gång vi tvingas oss upp igen blir vi lite starkare och lite mer kapabla att uppnå våra mål.

Så många människor är nära sina drömmar men de ger upp precis innan de kan nå det! Om folk bara kunde ta en stund och se tillbaka! De flesta ser bara en lång väg, istället för att fokusera på hur långt de kommit.

”Ha tålamod. Alla saker är svåra innan de blir lätta.”

-Saadi

3. Tid

Oavsett hur du vänder och vrider på det, så finns det bara 24 timmar på ett dygn. Det betyder att alla har lika många timmar att spendera.

Vi vet alla att ursäkten ”jag har inte tid” är struntprat, men det är en säker filt att använda.

”Jag tar det imorgon” blir till ”jag måste fundera över vad jag vill” och efter det ”jag måste lägga undan lite pengar först”.

Snabbare än du tror är du dömd, som alla andra. Du bar burat in dig själv och slängt iväg nyckeln.

Låt oss gå rakt på sak! Det är ALDRIG rätt tidpunkt och om du väntar på den, så kommer den aldrig komma.

Om framgångsrika människor har klarat det, varför kan inte jag? Och om jag klarat det, varför kan inte du?

4. Andras uppfattning

Är det något jag lärt mig genom åren så är det att personer som ger upp vanligtvis är de som alltid jämför sig själv med andra.

Den enda person som du ska jämföra dig själv med är…du.

Framgångsrika personer är nödvändigtvis inte genier; de är personer som aldrig ger upp. De ser ett hinder som en ny utmaning. Ett hinder som bara ska besegras, oavsett vad andra tycker och tänker.

5. Okunskap

Nyckeln är inte hårt arbete utan smart arbete. Det finns en stor skillnad mot att verka upptagen och att vara produktiv. Att vara upptagen behöver nödvändigtvis inte betyda att du är produktiv. Att vara produktiv handlar om att hantera sin energi rätt.

Många människor försöker göra allting själva och är för stolta över att be om hjälp.

Summering

1. Rädsla för att misslyckas

2. Tålamod

3. Tid

4. Andras uppfattning

5. Okunskap

Jag skulle gilla att höra din åsikt kring: anledningar varför folk ger upp sina drömmar! Känn dig fri att lämna en kommentar.

Kom ihåg! ”Om dina drömmar inte skrämmer dig, så är de inte tillräckligt stora”.

Varför ger folk upp sina drömmar? I denna artikeln kommer jag att ge 5 anledningar varför folk ger upp sina drömmar.

30 Anledningar Varför Du Älskar Sport!

/i /av

 Sport har förmågan att förändra, inspirera och förena människor på ett storartat sätt.

En känd person sade en gång. ”Sport har förmågan att förändra världen. Sport har förmågan att inspirera. Sport har förmågan att förena människor på ett sätt som ingenting annat. Sport talar ett språk till unga som är begripligt. Sport kan ge hopp när det bara finns förtvivlan. Sport är mer kraftfull än regeringen i att bryta ner rasliga barriärer.”

Dessa ord kom från Nelson Mandela och har gått rakt in i mitt hjärta. De beskriver rätt bra vilken kraft och påverkan sport har,  och samtidigt varför den är så älskad.

30 anledningar varför du älskar sport!

Vi älskar sport för alla minnen det ger – dagarna som spenderas med familj och vänner på en isfrusen sjö med en hockeyklubba i handen. På en avdankad tennisplan.  På en friidrottsanläggning vars linjer försvunnit.  Eller på en fotbollsplan vars mål vi byggt själva . Det är här vi formar vänskap med nya eller redan gamla lagkamrater!

Vi älskar sport för att det får oss att kunna fly från samhällets normer, och för en stund känna oss som våra idoler. Vi älskar sport för att vi älskar att ha kul – oavsett om vi är bäst eller inte. Vi älskar att följa sport på tv, lyssna på det på radio och att titta på det live.

Vi älskar sport för att det trots regler och annat tillåter oss att vara fria. Vi ålskar sport för alla skratt, men även för alla tårar. Vi älskar sport för att det tillåter oss att vara oss själva.

Vi älskar sport för att det ger oss nya hjältar och redan existerande stjärnor att se upp till. Vi älskar sport för att det får oss att drömma på natten om att man själv går in i ett fullsatt arena och fansen sjunger ens namn.

Vi älskar sport för att det förenar olika nationaliteter. Vi älskar sport för att vi älskar talanger.

Vi älskar sport för att vi träffat några av våra bästa vänner därifrån. Vi älskar sport för att all svett som spillts påminner oss om sport. Vi älskar sport för att det förenar och inte splittras oss.

Vi älskar sport för att de säger nej till rasism. Vi älskar sport för att vi älskar uppstickare. Vi älskar sport för att det ger oss stora mästerskap och turneringar. Vi älskar sport för att se hedern i att representera sitt land.

Vi älskar sport för att det ger oss livslång vänskap. Vi älskar sport för att vi vill imponera på andra. Vi älskar sport för att det lär oss om att vinna och förlora. Vi älskar sport för att vi skräddarsyr våra scheman efter sport.

Vi älskar sport för att vi älskar att tävla. Vi älskar sport för att det gör oss starka. Vi älskar sport för att det ger oss utveckling och tillväxt som människa.

Vi älskar spelet av sport.

Vi älskar sport för att det tillhör oss alla.

Vi älskar sport för allt det gjort oss till.

Vi älskar sport för att det är drömmarnas scen.

 

Jag skulle gärna vilja veta varför just du älskar sport. Tveka inte att skriva en kommentar!

Mitt namn är Marcus och i denna artikel tänker jag dela med mg av mina 30 anledningar till varför jag älskar sport. God läsning!

3 Sätt Att Identifiera En Talang

/i /av

Kom ihåg att det inte är möjligt att identifiera en talang om du bara har kunskap inom ett område. Av den anledningen krävs det att du har kunskap i 3 sätt att identifiera en talang.

Att få se en talang har alltid varit, och kommer alltid att vara en höjdpunkt för många människor. Vi fascineras alla av idrottare som har en förmåga att få allt att se väldigt lätt ut. Som scout brukar känslan beskrivas med att man blir kär på nytt, dvs känslan det ger i magen när vi ser något nytt och spännande är svår att beskriva.

3 sätt att identifiera en talang?

Fysiska faktorer

För att identifiera en talang behöver du rikta uppmärksamhet på uthållighet, styrka, snabbhet, syreupptagning och träningsbarhet. Ur ett fysiskt perspektiv behövs också gener ta i betraktelse då längd, kroppsbyggnad och muskelfibrer är saker som vi själva inte kan påverka. Med träningsbarhet menas hur snabbt och hur mycket man kan påverka en atlets fysiska kapacitet, vilket då naturligtvis gör det viktigt att här ta hänsyn till var atleten ligger i sin tillväxt (pubertet). Man kan sedan använda tillväxten som en referenspunkt i syfte att identifiera en utövarens utvecklingsålder.

Motoriska- och tekniska faktorer

En atlets rörelsemönster spelar en stor roll när du identifierar en talang. Har talangen förmågan att ha kroppskontroll i många olika rörelser? Du måste också ta perceptuella och konceptuella element i betraktelse. Perceptuella element är relaterade till hur atleten tolkar intryck. Ett exempel är om atleten kan förutse hur en boll beter sig när den landar på marken, eller om atleten kan förutse ett spel innan det egentligen har hänt. Konceptuella element är de aspekter på en rörelse, som har att göra med strategiska och taktiska val. Ett exempel är om atleten kan försvara en speciell spelare eller ett område.

Psykologiska faktorer

Psykologiska faktorer är till skillnad från längd svåra att mäta, men detta är något som måste identifieras om atleten ska kunna nå proffsnivå. Jag skulle faktiskt vilja påstå att de psykologiska egenskaperna i slutändan är de allra viktigaste faktorerna när det kommer till att bli en framgångsrik idrottare. Motivation och strategi spelar också en stor roll, då atleten måste ha ett inre driv för träning och att vilja lära sig nya saker. Atleten ska också kunna uppskatta sin egen förmåga och ha klara mål.

Problem i att identifiera en talang?

*Ålder

*Fysisk mognad

Jag skulle vilja avsluta denna artikel med att prata om problem kring att identifiera en talang. Min egen åsikt är att ett av de största problemen är att ålder och fysisk mognad är för viktiga element i sport, och att man i allt för stor omsträckning ofta bara väljer utifrån dessa. Det här kan betyda att så många som 50 % av årgångens talanger kan bli förbisedda.

Jag hoppas att du hade en trevlig läsning i 3 sätt att identifiera en talang.

Besök min blogg på här

Vad kollar egentligen en talangscout efter när de identifierar en talang? I denna artikel kommer jag gå in närmare på tre grundläggande sätt att identifiera en talang.
marknadsföringunsplash

Ansiktsrengöring med Konjac Sponge

/i /av

Vad är Konjac Sponge?

Konjak svampar är ansiktsrengöringssvampar som syftar till att rengöra och försiktigt exfoliera huden. I vått tillstånd har den en studsande och svampig gel-liknande konsistens med en strukturerad yta.

Konjac Sponge för huden är gjord av den naturligt antimikrobiella fibern i konjak blandningen och finns i både våta och torra sorter. De våta sorterna är redan svampiga så fort de kommer ut ur förpackningen. De fuktas under förpackningsprocessen i en vätska som innehåller konserveringsmedel och antibakteriella ingredienser. Den torra konjak svampen kommer i ett hårt tillstånd och är torr och behöver läggas i varmt vatten innan den kan användas. Av dessa två sorter är det den torra Konjak Sponge som har en längre hållbarhet. Eftersom den är torr, kan den lagras i upp till 3 år innan den används, medan våta Konjak svampar är benägna att bli mögliga efter ett tag.

Den japanska Konjac Sponge är av torr Konjak svamp som är helt tillverkad i Japan – och med helt menas det att ingredienserna till Konjac Sponge är odlade där just för att dessa svampar skall kunna tillverkas handgjort där. Den är gjord av 100 % växtfibrer och innehåller mineraler samt antioxidanter, som sägs ge näring och jämna ut huden.

Användning av Konjac Sponge

Utseende

Den japanska Konjak Sponge är ungefär lika stor som en handflata när den tas ut ur förpackningen – cirka 8 cm. i diameter. Texturen av den torra svampen är hård och grov som en pimpsten – det känns som världens lättaste sten. Den har en kupolformad topp och en något konkav botten.

När den väl har blivit blöt, växer den till ca 10 cm. i diameter och bottnen planar ut. Ytan av den våta svampen är mer mjuk därefter, men fortfarande något strukturerad och tät.

Färgen av svampen varierar, beroende på vilken sort du väljer. Den japanska Konjak Sponge kommer i många olika sorter, inklusive Pure White, Cherry Blossom (rosa), Bamboo Charcoal (svart), grönt te (grönt) och sen finns det även en till kroppen.

Alla svampar kommer med ett snöre fäst så att den kan hängas upp för att torka när den inte används.

Applicering

Det tar cirka 10-15 minuter för vattnet att mätta svampen när den håller på att blötläggas för första gången. Efter första användningen, tar det bara ett par minuter för vattnet att suga hela vägen genom svampen. Metoden flesta människor tycker om att använda är att släppa konjak svampen i en behållare med varmt vatten i några minuter och sedan göra något annat medan de väntar.

Det är värt att notera att många människor föredrar att använda konjak svamp utan rengöringsmedel, så det är definitivt ett alternativ. Applicera med mjuka cirkulerande rörelser.

Mellan användningarna så torkar svampen ganska hårt på utsidan, men aldrig riktigt lika hårt på insidan, vilket gör den mindre tidskrävande att rekonstruera när jag är redo att använda den igen.

Fördelar:

  • Tar bort torr hud
  • Skadar inte hudens skyddsbarriär
  • Grundlig rensning
  • Lätt att använda

 

Mitt namn är Nina och jag är intresserad och skriver om skönhet, hälsa och välmående. Mina artiklar är framtagna av personlig erfarenhet och intresse av att öka min kunskap inom mina intresseområden och sprida detta vidare.

Fördelar med Gröna kaffebönor

/i /av

Det finns många fördelar med kaffe och många av oss skulle ha svårt att klara en hel dag utan denna fantastiska dryck. Oavsett vad någon säger om denna dryck så kan få av oss klara sig utan åtminstone en kopp kaffe per dag. Men medan vi alla vet om dess fantastiska hälsofördelar så det finns nya bevis för att visa att ett utdrag av dessa gröna kaffebönor kan fördelar för både ökad viktminskning och verka mer energigivande än någon tidigare trott.

Det finns många som undrar vad grönt kaffe verkligen är och den här artikeln kan ge dig mer information om dess fördelar och hälsoegenskaper. Läs vidare för att få mer information och insikt i detta populära tillskott och vad det kan göra för just dig och din kropp.

Vart ifrån kommer Gröna kaffebönor från?
Som namnet antyder så består ”grönt kaffe” helt enkelt av orostade kaffebönor som bevarat sitt höga näringsinnehåll. Kaffe innehåller hundratals näringsämnen som många kan ha hälsosamma fördelar för din kropp.

Vad kan grönt kaffe göra för dig
Gröna kaffebönor för viktminskning har fått en hel del uppmärksamhet tack vare sina egenskaper som ett viktminskningstillägg. Många webbplatser säljer grönt kaffe och det är viktigt att välja din produkt från en känd återförsäljare.

Fungerar det?
Det finns viss forskning som stödjer idén om att klorogensyran i den gröna kaffebönan kan ha en effekt på kroppsvikt och fettförbränning.

En studie i Norge fann att personer som tar ett tillskott med gröna kaffebönor förlorade ett genomsnitt av 8 kilon eller 10 procent av sin kroppsvikt över 22 veckors regelbundet intag av grönt kaffe i kombination med en hälsosam livsstil.

Biverkningar
Även om inga biverkningar är kända med detta tillskott så bör du inte ta ett tillskott med grönt kaffe om du är överkänslig mot koffein. Människor med hjärtsjukdomar eller de som tar receptbelagda läkemedlen är inte rekommenderade att ta ett tillskott som ökar förbränningen.

Tips

  • Köp ditt tillskott från en känd återförsäljare.
  • Undvika produkter med fyllmedel eller artificiella ingredienser
  • Överdriv inte. Ta endast den dos som anges på flaskan.
  • Ta inte om du är allergisk mot kaffe eller överkänslig mot koffein.
  • Motionera och ät hälsosamt.
  • Det är också bra att hålla en matdagbok (nu tillgänglig som app på många telefoner).

Det är även viktigt att äta hälsosamt och träna regelbundet för att uppnå effektiva och hållbara resultat. Många tror att de kan gå ner i vikt bara av att äta ett tillskott men det är ännu viktigare än någonsin att äta hälsosamt och tänka på din livsstil i samband med att du tar detta tillskott med naturliga gröna kaffebönor. Bäst resultat uppnå oftast efter 3-4 månader då det ofta tar tid för kroppen att ta upp och reagera på de naturligt ökade halten av klorogensyra som tillförs till kroppen med gröna kaffebönor.
Jag personligen har tagit gröna kaffebönor under ca 14 veckor och märkte skillnad redan efter första månaden. Jag hade betydligt mycker mer energi och efteråt har kilona börjat droppa. Detta visar på att det är viktigt att ha tålamod och upprätthålla en hälsosam livsstil när du tar detta kostillskott.

Jag skriver artiklar om hälsa, välmående och ger tips till mina läsare om viktminskning. Läs mina artiklar här på företagstidning.se för att lära er mer om hur du kan maximera ditt välmående naturligt. Jag har över 10 års erfarenhet och ett stort intresse av naturliga sätt att öka hälsa och välbefinnande. Jag skriver om allt som har med hälsa att göra från träningstips, vikt, hälsa, motion och dans.