5 fördelar med en elcykel

/i /av

Elcykelmarknaden har exploderat de senaste åren och tack vare fjolårets premie är nu Sverige ett av Europas tätaste elcykelland. Många tycker säkert att elcykla ändå är lite fusk och ger noll motion jämfört med en vanlig cykel, men det är fel och tacka vare elcyklarna så kan nu även äldre personer komma ut och känna vinddraget i ansiktet igen. Det finns många fördelar med en elcykel och några av dom kommer vi gå igenom här.

  1. En vanlig elcykel på 250w kräver inget fordonsbevis eller försäkring och om man jämför med en moped så är en elcykel nästan gratis att äga. Tack vare elcykelrevolutionen så har illaluktande mopeder minskar kraftigt på vägarna vilket är riktigt trevligt.
  1. Du kan ladda en elcykel överallt där det finns ett eluttag och det kostar några ören till en krona att ladda ett batteri fullt. Kan du ladda på jobbet eller i skolan så har du tillgång till gratis energi. Ett vanligt elcykelbatteri räcker ungefär 6 mil, så 15 öre milen högt räknat känns som en bra deal.
  1. Du kan ta några öl på krogen och elcykla hemåt vilket är fullständigt otänkbart om man jämför med andra fordonstyper. Det gäller dock att inte ta för mycket för att krascha med en elcykel eller krocka med någon kan vara både dyrt och smärtsamt.
  1. En elcykel är ett perfekt pendlingsfordon och har du bara någon mil eller mindre till skolan eller jobbet så kan du spara många sköna tusenlappar per år och samtidigt få en dos motion och frisk luft. En bra elcykel klarar nordiskt väder utan problem och är du intresserad av bra elcykel nyheter så kolla in elcyklas blogg.
  1. Om man jämför med en vanlig cykel, så är en elcykel precis lika dan när det gäller underhåll. Övriga delar som elmotor, elsystem och batteri är i princip helt underhållsfria så även om man har tummen mitt i handen så kan man utan problem ta hand om en elcykel.

Det finns mängder av olika typer av elcyklar. Allt från el mtb till hybrider och hopfällbara elcyklar. Det bästa är egentligen att besöka en cykelhandlare som säljer elcyklar och ställa lite frågor och provelcykla för att få lite mer kött på benen.

Har du en vanlig cykel hemma som du gillar väldigt mycket så kan man faktiskt köpa ett elcykelkit och bygga om den till elcykel helt själv på några få timmar. Det är alltid kul att få välja delar helt själv och har man byggt en dator någon gång så kan man bygga en elcykel.

Skaffa en hobby!

/i /av

Att göra något för sakens skull är vad en hobby handlar om. Det går att tjäna pengar på en hobby, men den riktiga belöningen får man av känslan att ha åstadkommit något, vare sig det är att virka ett par sockor, snickra en träpall eller bygga ett snyggt saltvattenakvarium. Det kan vara ett sätt att få vara i fred, eller ett sätt att träffa nya människor. Det kan vara ett tidsfördriv eller en passion. Vissa hobbys är bra för att zona ut och har nästan en meditativ verkan, medan andra kräver full koncentration.

Hade du intressen som barn eller tonåring som har hamnat på efterkälken? Kanske finns det ett instrument du vill lära dig att spela? Vill du bli bakmästare eller ha världens största samling av antika fingerborgar? Det finns oändliga alternativ, så du kan välja en hobby efter vad som kommer att ha störst positiv inverkan på ditt liv.

Behöver du röra på dig mer eller vill du bara koppla av från vardagsstressen? Vill du kunna tjäna pengar på din hobby, eller bara göra något du gillar? Om du redan har fritidsaktiviteter så kanske du kan göra dem till fullfjädrade hobbys utan svårigheter. Här kommer några exempel på roliga, mångsidiga hobbys!

Odla eget

Att ha en liten trädgård där man odlar egna grönsaker, kryddor eller bara blommor är en väldigt tillfredställande syssla. När man blandar sin första sallad med hemodlade tomater så smakar den underbart. Om man inte har tid eller plats för fullskalig odling så kan man nöja sig med en liten blomlåda där man odlar ett par olika örter, körsbärstomater, chilifrukter och andra småsaker. Skötseln är förhållandevis enkel och resultatet är smakrikt! När det är färdigodlat är det dags att laga maten.

Matlagning

Matlagning ses ofta inte som en hobby, utan en syssla, men så behöver det inte vara! Allt som krävs för att göra matlagningen mer intressant är att prova nya saker och utmana sig själv. Testa nya recept, gör egen korv, använd hemodlade ingredienser och bjud in vänner på middag när du har lyckats med något.

Pyssel

Det finns hur mycket pyssel som helst att göra, vilket dessutom kan vara väldigt roligt och givande. Det är bara att googla ”DIY” så hittar man tiotusentals idéer att prova på. Scrapbooking är ett roligt alternativ till en vanlig dagbok, där man samlar bilder och klenoder från sitt vardagsliv för att få minnen att se tillbaka på. Du kan börja med en pysselbok som ger dig många olika saker att prova på, så kan du ta reda på vilket slags pysslande som passar dig.

Virka, sticka och sy

Förr i världen kunde nästan alla göra och laga sina egna kläder – varför inte du med? Att sticka och virka är dessutom väldigt meditativt när man väl har lärt sig att göra det utan att tänka. Det går att göra samtidigt som man sitter i andra tankar, ser på TV eller lyssnar på ljudböcker och i slutändan får man ett fysiskt resultat.

Spel

Att spela spel är en populär fritidssyssla. Det finns TV-spel, datorspel, sällskapsspel och spel om pengar. Om du vill ha en social hobby så kan brädspel vara ett utmärkt sätt att fördriva tiden, särskilt de mer komplicerade brädspelen som kräver en del kunskap för att spelas. Det är kul och utmanande att gröta in sig i ett nytt brädspel tillsammans med ett par vänner.

Sport

Många av oss har stillasittande jobb och spenderar fritiden framför Netflix, så en hobby som involverar lite rörelse är välkommet. Det måste inte vara en flåsig sport för att räknas, det kan vara allt från skogspromenader till yoga eller klättring. Det behöver inte ta lång tid heller – 30 minuter rörelse om dagen kan vara nog för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar med över 30%.

Släktforskning

Om ingen annan i din familj redan har gjort en utförlig släktforskning så kan det vara ett väldigt fascinerande ämne att ge sig in i. Man hittar ofta intressanta personer i släkten och vem vet, kanske du är släkt med en känd person ur historien eller avlägsen släkting till en kontemporär kändis? Det finns många bra verktyg och resurser att ta del av på nätet.

Fiske

Att fiska är en utmärkt hobby för den som gillar vatten och naturen. Det kan börja som en liten hobby och bli till en hel livsstil, där semestrar och dylikt utformas kring fiskandet. Kombineras till fördel med vandring, camping och andra aktiviteter. Gå in på djupet med flugfiske genom att göra egna flugor och testa vilka som fungerar bäst.

Fotografering

I eran av sociala medier är nästan alla fotografer, men det går alltid att ta det till nästa steg! Kombinera fotointresset med långa promenader så får du motion på samma gång. Om du startar en fotoblogg kanske den dessutom blir populär nog att dra in en extra slant vid sidan om. Ta en fotokurs och lär dig att redigera bilderna för att få ut så mycket som möjligt av dem.

Sätt mål

Nästan oavsett vilken slags hobby du väljer så är det bra att sätta upp mål för den. Låt säga att du väljer att spela gitarr. Vill du bara spela lite för skojs skull? Vill du spela på din dotters bröllop? Vill du starta eller gå med i ett band? Vill du bli musiker på heltid? Beroende på dina mål kan du behöva investera mer eller mindre tid i din hobby och med tydliga mål vet du var i processen du är. Om du vill lära dig att teckna så kanske en färdig serietidning är målet.

Våga prova nya saker

Bara för att du aldrig har gjort något betyder det inte att du inte kan göra det. Hur ska du kunna hitta nästa brinnande intresse om du inte provar på olika saker? Det är lätt att bli bekväm med sina rutiner, men då slutar man också att utvecklas. Om du har provat så vet du i alla fall säkert om du gillar en viss hobby eller inte. Ge inte upp bara för att det är svårare än du hade trott – det blir bara mer tillfredsställande att lyckas i slutändan!

Vilka regler gäller för vårdkläder?

/i /av

Vanliga “fritidskläder” tvättas i princip alltid i 40° eller i värsta fall 30°. Har plaggen några fläckar kan man använda fläcklösarspray eller gnida in fläcken med galltvål. I de flesta fall blir kläderna rena. Men även om de ser rena ut för ögat är det inte helt säkert att de är fria från eventuella smittämnen.

Kläder som används inom vården måste tvättas så att de garanterat är fria från smittämnen. Socialstyrelsens regler styr vad som gäller för tvätt av vårdkläder. Det är alltså ett krav att de ska tåla tvätt i minst 60°. Förutom kravet på att tåla tvätt i 60° ska kläderna vara kortärmade och bytas minst dagligen. Reglerna säger inget om vem som ska tvätta kläderna men vårdgivaren har ansvar att reglerna följs. Många som jobbar inom hemtjänsten köper sina egna kläder (med eller utan bidrag från arbetsgivaren). Köper man kläderna själv är det vanligt att man även tvättar kläderna hemma. Det är då viktigt att ombytet från fritidskläder till vårdkläder och vice versa sker på arbetet och inte i hemmet. De smutsiga vårdkläderna bör fraktas hem i en försluten plastpåse och tvättas direkt. Förutom att det är viktigt att kläderna är rena från smittämnen ska man inte underskatta vikten av att man ger ett seriösare intryck om man har rena och välvårdade kläder.

Hur kläderna ser ut är det vårdgivaren som bestämmer. Socialstyrelsens föreskrifter säger inget om färg eller form på kläderna. I gruppbostäder är det viktigt att arbetskläderna inte gör att vårdinrättningen inte känns som en instutition. Jeans och t-shirt går tex bra att använda så länge de klarar tvättkraven.

Vårdkläder kan köpas i en mängd olika webbutiker. Det svenska klädmärket Kanel Textil säljer egendesignade vårdkläder anpassade för svenska förhållanden och håller en klassisk tidlös stil. Webbutiken finns på kaneltextil.se.

Skyddskläder
När vanliga vårdkläder inte räcker kan skyddskläder behövas. Det kan vara om det finns risk att arbetskläderna förorenas genom direktkontakt med en persons kroppsvätskor eller annat biologiskt material.

Varför måste vårdkläder ha korta ärmar?
Inom vård och omsorg är det väldigt viktigt med en korrekt handhygien och kortärmade kläder gör det lättare att upprätthålla hygienen. Långärmade plagg som kavlas upp är inte tillåtet eftersom det finns risk att ärmarna glider ner.

Skägg vård

/i /av

Varför skäggolja kan göra mirakel för dig och ditt skägg. En skäggolja återfuktar ditt skägg så det inte blir torrt och frissigt. Många som börjar odla skägg slutar efter några veckor för dom klarar inte av att det kliar och sticker så mycket.

Lösningen är att använda skäggolja varje dag, det räcker INTE att använda det några dagar. Du måste använda någon vecka för att det verkligen ska börja ge resultat. För att stimulera din skäggväxt kan det vara en god ide att investera i en skäggkam eller skäggborste, inte nog med att det är skönt att använda borsten så kan stimuleringen öka blod cirkulationen.

Efter några veckor ska du boka in ett besök hos en riktig barberare som kan hjälpa dig fixa din linjer och ge dig tips om hur du ska sköta just ditt skägg.

Alla skägg behöver vårdas olika, vissa kanske behöver en fetare skäggolja för att inte torka ut.

Fetare skäggolja 

Passar män med grov skäggväxt och lite längre skägg. En nackdel med fet skäggolja är att det tar längre tid att absorberas och kan lätt uppfattas som kladdigare.

Lätt skäggolja

Absorberas snabbare och uppfattas inte som kladdig, perfekt för män med lite skägg.

 

Har du längre skägg så finns det fler produkter att införskaffa, beard balm eller skäggvax som det heter, perfekt att styla skägget.

Ett skäggvax är oftast gjort på bivax och cocos.

 

Något som har börjat öka inom skäggvärlden är färgat skägg, alla får inte perfekt skägg direkt och det gäller ju såklart på färgen med, vissa kanske få fläckar, vissa vill ha lite mörkare m.m.

Det finns skäggfärg att köpa i nätbutiker men min rekommendation är att gå till en barberare första gången, dom vet vad som kommer passa din hud typ och skägg. Man vill ju inte att man ska se att det är färgat med blotta ögat.

Man kan blanda alla färger i världen men det finns 4 st bas färger man utgår ifrån,

grå

ljusbrun

brun

svart

Om du färgar själv så tänk på att ha i det kortare första gången så du verkligen får se hur resultatet blir, sedan kan du öka tiden tills du tycker att du ha hittat den perfekt nyansen. Många färgar med hårfärg men det kan lätt bli för mörkt så se till att köp en riktig färg som är anpassad för skägg.

Bröllopsfotografering i hela landet

/i /av

Bifogar en text som skrevs om mig för några år sedan…

Bröllop är alltid något extra speciellt. Att fotografera bröllop gör en delaktig, och man smittas av den härliga känslan och tillställningen, gång och gång igen.

Det finns många bra bröllopsfotografer och det är inte alltid det lättaste att hitta den rätta. Det är många saker som ska stämma in. Vilken typ av bilder tar fotografen. Är det bilder som passar brudparets stil. Vilken personlighet har fotografen, är det bra kemi när man träffas. Om inte är det kanske inte rätt fotograf ni har träffat.

Oftast vet inte brudparet vilka typer av bilder dom vill ha. Utan kollar på fotografers bilder och ser därigenom vad dom har för stil och ber om att få något liknande.

Det är stor skillnad vilken tid på dygnet man fotograferar för att veta hur ljuset faller, även årstider och väder spelar såklart stor roll. En viss bildstil passar inte alla väder och omständigheter, så ibland får man vara flexibel.

En duktig fotograf ska kunna klara av att fotografera i olika miljöer med olika förutsättningar. Hittar man en fotograf som man tycker tar bra bilder, men som kanske inte är riktigt ens stil så kan man alltid fråga och be om en provfotografering. Om fotografen är duktig så kan han säkert få fram det önskvärda resultatet åt det kommande brudparet.

Fotograf Linus Eriksson är en Bröllopsfotograf som utgår ifrån Helsingborg. Han har bra lokalkännedom i Skåne och är van vid att fotografera i Städer som Helsingborg, Malmö, Lund, Ängelholm, Höganäs, Landskrona, Hässleholm, Trelleborg, Ystad, Båstad och Österlen.

Linus fotograferar även uppåt i landet och tar sig an fotograferingar i Halmstad, Varberg, Falkenberg & Göteborg.

Bor man i annan del av landet eller planerar att åka iväg och gifta sig utomlands så går det också att lösa. Som fotograf gillar Linus helheten i sina bilder, vilket gör att han är nästan lika mycket mån om bakgrunden som själva brudparet när han tar sina bilder.

Dom säger att bilder säger mer än 1000 ord. Gå gärna in och besök hans hemsida

www.linuseriksson.eu Där finner du allt från bröllopsbilder till makrobilder, sportbilder, porträtt och vackra landskapsbilder i olika miljöer.