Personer som äter grönsaker regelbundet i sin diet har en reducerad risk att drabbas av olika sjukdomar. De innehåller dussintal av viktig näring såsom fibrer, vitaminer, kalium och folsyra. Genom att äta grönsaker regelbundet bygger du upp ditt immunförsvar som kämpar mot cancer, hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Så vilka är de allra nyttigaste grönsakerna du […]
Resa har förmågan att kunna läka en stressad kropp och själ likt ingenting annat, särskilt resor till värmen. Att uppleva och se nya saker och ställen får oss att slappna av, och resans positiva effekter sitter i även efter hemkomst. Därför borde du resa mer! Du har säkerligen någon gång önskat att du kunde resa […]
Att få mer tid för saker du älskar blir svårare ju äldre man blir! Men borde det verkligen vara så? Är du en person som vill ha mer tid för saker du älskar har du nu möjligheten till det! Med endast en dator och en uppkoppling väljer allt fler personer att numera arbeta hemifrån. Låt […]
Skräckgenren har alltid legat mig varmt om hjärtat och har antagligen gjort mig till den filmnörd jag är idag. Här kommer en lista med de skräckfilmer jag tycker alla fans av genren måste se! Kom gärna med egna förslag och listor i kommentarsfältet! 10. Shutter natre’s bed scene [shutter].avi Shutter är en thailändsk skräckfilm som […]
Resveratrol ingår i en grupp av ämnen från växter som kallas polyfenoler. Dessa föreningar tros ha antioxidativa egenskaper som skyddar kroppen mot den typ av skada som har samband med ökad risk för sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar. Resveratrol finns i skalet av röda druvor men även i andra källor inkluderar jordnötter och bär. […]
Det var en gång en hund vid namn Frans som fick syn på några klasar vindruvor hängandes i ett växthus. Då Frans aldrig sett eller smakat av vindruvor tidigare blev han genast exalterad att testa. Eftersom vindruvorna hängde i taket var Frans tvungen att hoppa så högt han kunde för att få njuta av måltiden. Efter […]
Sport har förmågan att förändra, inspirera och förena människor på ett storartat sätt. En känd person sade en gång. ”Sport har förmågan att förändra världen. Sport har förmågan att inspirera. Sport har förmågan att förena människor på ett sätt som ingenting annat. Sport talar ett språk till unga som är begripligt. Sport kan ge hopp […]