Öka ditt välmående med Resveratrol

 

Resveratrol ingår i en grupp av ämnen från växter som kallas polyfenoler. Dessa föreningar tros ha antioxidativa egenskaper som skyddar kroppen mot den typ av skada som har samband med ökad risk för sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar. Resveratrol finns i skalet av röda druvor men även i andra källor inkluderar jordnötter och bär.
Eftersom Resveratrol tros ha så många hälsofördelar så är det inte förvånande att ett antal tillverkare har försökt att sälja tillskott med resveratrol. Många resveratrolkapslar som säljs kan innehålla fyllnadsmedel och tillsatser det är därför viktigt att välja ett tillskott som är gjorda av rött vin eller rött druvextrakt så som Resveratrol extrakt med 500mg dagligt intag.

Resveratrol har fördelar så som en ökad viktminskning samtidigt som det kan hjälpa dig leva ett hälsosammare och längre liv. Frågan är, kan resveratrol verkligen leva upp till detta rykte?

Fördelar med Resveratrol

Resveratrol har fått en hel del uppmärksamhet för sin hälso- och sjukdomsbekämpa fördelar. Flertal studier och forskning tyder på att Resveratrol kan bidra till att skydda kroppen mot en rad sjukdomar så som bland annat:

  • Hjärtsjukdom

    Resveratrol bidrar till att minska inflammation, förhindrar oxidation av LDL, även känt som det ”onda” kolesterolet och det gör det även svårare för blodplättar att hålla ihop och bilda blodproppar som i sin tur kan leda till en hjärtattack.

  • Alzheimers sjukdom

    Resveratrol kan skydda nervcellerna från skador och uppbyggnad av plack som annars kan leda till Alzheimers.

  • Diabetes

    Resveratrol förebygger insulinresistens, ett tillstånd där kroppen blir mindre känslig för effekterna av blodsockersänkande hormonet insulin. Insulinresistens är ett förstadium till diabetes.

Studier tyder på att Resveratrol även kan hjälpa mot några av effekterna av en ohälsosam livsstil och leda till ökad livslängd. Resveratrol har länge varit knuten till förebyggande av åldersrelaterade problem såsom hjärtsjukdomar och insulinresistens. Forskare tror att Resveratrol aktiverar SIRT1 genen, en biologisk mekanism som verkar för att skydda kroppen mot skadliga effekter av fetma och effekter av åldrande.

 

Bieffekter

Resveratrol är 100% naturligt och läkare har fortfarande inte upptäckt några nackdelar med detta tillskott. Hittills har studier inte upptäckt några allvarliga biverkningar även om Resveratrol tas i stora doser. Däremot kan Resveratrol interagera med blodförtunnande medel såsom warfarin (Coumadin), och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen, vilket ökar risken för blödning.

 

Dosering

Liksom andra kosttillskott så är resveratrol inte regleras av FDA. Det finns inte heller någon särskild doseringsrekommendationer och doser kan variera från tillskott till tillskott.

 

Doserna i de flesta tillskott är typiskt betydligt lägre än de belopp som har rekommenderats för störst hälsofördelar. De flesta kosttillskott innehåller 250 till 300 milligram av resveratrol. För att få i sig en motsvarande dos så är det rekommenderat att ta ett tillskott med 500 milligram per dag vilket kan ge dig maximala hälsofördelar. Det finns mängder med hälsoeffekter med Resveratrol och du kan hitta mer information online i olika artiklar för att lära dig mer om detta. Följ våra uppdateringar för att lära dig mer eller prova detta kraftfulla tillskott själv för att uppleva de optimala hälsofördelarna.

Jag skriver om hälsa, fördelar med naturliga kosttillskott och ökad ämnesomsättning. Läs mer här om fördelarna och vad dessa tillskott kan göra för just dig. Läs mina andra artiklar för mer information om du vill lära dig mer om naturliga kosttillskott.

Ansiktsrengöring med Konjac Sponge

Vad är Konjac Sponge?

Konjak svampar är ansiktsrengöringssvampar som syftar till att rengöra och försiktigt exfoliera huden. I vått tillstånd har den en studsande och svampig gel-liknande konsistens med en strukturerad yta.

Konjac Sponge för huden är gjord av den naturligt antimikrobiella fibern i konjak blandningen och finns i både våta och torra sorter. De våta sorterna är redan svampiga så fort de kommer ut ur förpackningen. De fuktas under förpackningsprocessen i en vätska som innehåller konserveringsmedel och antibakteriella ingredienser. Den torra konjak svampen kommer i ett hårt tillstånd och är torr och behöver läggas i varmt vatten innan den kan användas. Av dessa två sorter är det den torra Konjak Sponge som har en längre hållbarhet. Eftersom den är torr, kan den lagras i upp till 3 år innan den används, medan våta Konjak svampar är benägna att bli mögliga efter ett tag.

Den japanska Konjac Sponge är av torr Konjak svamp som är helt tillverkad i Japan – och med helt menas det att ingredienserna till Konjac Sponge är odlade där just för att dessa svampar skall kunna tillverkas handgjort där. Den är gjord av 100 % växtfibrer och innehåller mineraler samt antioxidanter, som sägs ge näring och jämna ut huden.

Användning av Konjac Sponge

Utseende

Den japanska Konjak Sponge är ungefär lika stor som en handflata när den tas ut ur förpackningen – cirka 8 cm. i diameter. Texturen av den torra svampen är hård och grov som en pimpsten – det känns som världens lättaste sten. Den har en kupolformad topp och en något konkav botten.

När den väl har blivit blöt, växer den till ca 10 cm. i diameter och bottnen planar ut. Ytan av den våta svampen är mer mjuk därefter, men fortfarande något strukturerad och tät.

Färgen av svampen varierar, beroende på vilken sort du väljer. Den japanska Konjak Sponge kommer i många olika sorter, inklusive Pure White, Cherry Blossom (rosa), Bamboo Charcoal (svart), grönt te (grönt) och sen finns det även en till kroppen.

Alla svampar kommer med ett snöre fäst så att den kan hängas upp för att torka när den inte används.

Applicering

Det tar cirka 10-15 minuter för vattnet att mätta svampen när den håller på att blötläggas för första gången. Efter första användningen, tar det bara ett par minuter för vattnet att suga hela vägen genom svampen. Metoden flesta människor tycker om att använda är att släppa konjak svampen i en behållare med varmt vatten i några minuter och sedan göra något annat medan de väntar.

Det är värt att notera att många människor föredrar att använda konjak svamp utan rengöringsmedel, så det är definitivt ett alternativ. Applicera med mjuka cirkulerande rörelser.

Mellan användningarna så torkar svampen ganska hårt på utsidan, men aldrig riktigt lika hårt på insidan, vilket gör den mindre tidskrävande att rekonstruera när jag är redo att använda den igen.

Fördelar:

  • Tar bort torr hud
  • Skadar inte hudens skyddsbarriär
  • Grundlig rensning
  • Lätt att använda

 

Mitt namn är Nina och jag är intresserad och skriver om skönhet, hälsa och välmående. Mina artiklar är framtagna av personlig erfarenhet och intresse av att öka min kunskap inom mina intresseområden och sprida detta vidare.

Fördelar med Gröna kaffebönor

Det finns många fördelar med kaffe och många av oss skulle ha svårt att klara en hel dag utan denna fantastiska dryck. Oavsett vad någon säger om denna dryck så kan få av oss klara sig utan åtminstone en kopp kaffe per dag. Men medan vi alla vet om dess fantastiska hälsofördelar så det finns nya bevis för att visa att ett utdrag av dessa gröna kaffebönor kan fördelar för både ökad viktminskning och verka mer energigivande än någon tidigare trott.

Det finns många som undrar vad grönt kaffe verkligen är och den här artikeln kan ge dig mer information om dess fördelar och hälsoegenskaper. Läs vidare för att få mer information och insikt i detta populära tillskott och vad det kan göra för just dig och din kropp.

Vart ifrån kommer Gröna kaffebönor från?
Som namnet antyder så består ”grönt kaffe” helt enkelt av orostade kaffebönor som bevarat sitt höga näringsinnehåll. Kaffe innehåller hundratals näringsämnen som många kan ha hälsosamma fördelar för din kropp.

Vad kan grönt kaffe göra för dig
Gröna kaffebönor för viktminskning har fått en hel del uppmärksamhet tack vare sina egenskaper som ett viktminskningstillägg. Många webbplatser säljer grönt kaffe och det är viktigt att välja din produkt från en känd återförsäljare.

Fungerar det?
Det finns viss forskning som stödjer idén om att klorogensyran i den gröna kaffebönan kan ha en effekt på kroppsvikt och fettförbränning.

En studie i Norge fann att personer som tar ett tillskott med gröna kaffebönor förlorade ett genomsnitt av 8 kilon eller 10 procent av sin kroppsvikt över 22 veckors regelbundet intag av grönt kaffe i kombination med en hälsosam livsstil.

Biverkningar
Även om inga biverkningar är kända med detta tillskott så bör du inte ta ett tillskott med grönt kaffe om du är överkänslig mot koffein. Människor med hjärtsjukdomar eller de som tar receptbelagda läkemedlen är inte rekommenderade att ta ett tillskott som ökar förbränningen.

Tips

  • Köp ditt tillskott från en känd återförsäljare.
  • Undvika produkter med fyllmedel eller artificiella ingredienser
  • Överdriv inte. Ta endast den dos som anges på flaskan.
  • Ta inte om du är allergisk mot kaffe eller överkänslig mot koffein.
  • Motionera och ät hälsosamt.
  • Det är också bra att hålla en matdagbok (nu tillgänglig som app på många telefoner).

Det är även viktigt att äta hälsosamt och träna regelbundet för att uppnå effektiva och hållbara resultat. Många tror att de kan gå ner i vikt bara av att äta ett tillskott men det är ännu viktigare än någonsin att äta hälsosamt och tänka på din livsstil i samband med att du tar detta tillskott med naturliga gröna kaffebönor. Bäst resultat uppnå oftast efter 3-4 månader då det ofta tar tid för kroppen att ta upp och reagera på de naturligt ökade halten av klorogensyra som tillförs till kroppen med gröna kaffebönor.
Jag personligen har tagit gröna kaffebönor under ca 14 veckor och märkte skillnad redan efter första månaden. Jag hade betydligt mycker mer energi och efteråt har kilona börjat droppa. Detta visar på att det är viktigt att ha tålamod och upprätthålla en hälsosam livsstil när du tar detta kostillskott.

Jag skriver artiklar om hälsa, välmående och ger tips till mina läsare om viktminskning. Läs mina artiklar här på företagstidning.se för att lära er mer om hur du kan maximera ditt välmående naturligt. Jag har över 10 års erfarenhet och ett stort intresse av naturliga sätt att öka hälsa och välbefinnande. Jag skriver om allt som har med hälsa att göra från träningstips, vikt, hälsa, motion och dans.

Fördelar med Hallon keton för ökat välmående

Fler och fler män och kvinnor lägger idag till Hallonketon till sina dagliga livsstil. Detta tillskott är ett naturligt kosttillskott baserat på 100 % naturligt innehåll från färska hallon. Innan du bestämmer dig för att prova detta tillskott så kan du läsa här om dess fördelar och vad hallon keton kan göra just för dig.

Vad är Hallon keton?

Hallonketon är ett naturligt ämne från hallon. Detta innebär att det innehåller stora mängder av antioxidanter som ger hallonen dess färg och smak. Vetenskapliga studier visar kraften av ketoner har mängder av fördelar för din hälsa eftersom det gäller det hjälper den mänskliga kroppen att producera och bearbeta blodsockernivåerna naturligt och effektivt med mängder av hälsofördelar och det är dessutom 100% naturligt.

Eftersom blodsockret spelar en viktig roll för vår kroppsvikt kan dessa kraftfulla antioxidanter hjälpa dig att må bättre utifrån och in. Genom att välja hallonketon som ett kosttillskott för viktminskning vara ett smart val. Med andra ord är effektiviteten av hallonketon definitivt backas upp av hård vetenskap. Detta är anledningen till att TV-stjärnan, Dr Oz, har utropat hallon keton på hans populära program.

Höj din ämnesomsättning med Hallonketon

När du tar ett tillskott av denna typ så kommer du att trimmade för att njuta av balanserade blodsockernivåer som bidrar till att höja kroppens ämnesomsättning. När din ämnesomsättning är högre, kommer du att kunna bränna mer kalorier varje gång du äter. Med andra ord, kan du njuta av en ämnesomsättning som är mer som en naturligt smal person ämnesomsättning!

Om du har en långsam ämnesomsättning kan du prova Hallonketon för att få hjälp med detta. Det är viktigt att kombinera ditt naturligt kostillskott med regelbunden motion och en hälsosam kost för att få ut maximala resultat av ditt kosttillskott. Glöm inte att dricka mycket vatten i samband med att du tar ditt tillskott och

Var kan man hitta hallonketon

Det kan vara svårt möjligt att hitta Hallonketon i vanliga butiker då detta tillskott oftast säljs av speciell hälsokost och naturliga tillskott. Men det är förmodligen mycket lättare att beställa detta tillskott på nätet direkt från ditt eget hem. Du kan läsa vidare på nätet om hur hallon keton fungerar.

Fler och fler män och kvinnor lägger idag till Hallonketon till sina dagliga livsstil. Detta tillskott är ett naturligt kosttillskott baserat på 100 % naturligt innehåll från färska hallon. Innan du bestämmer dig för att prova detta tillskott så kan du läsa här om dess fördelar och vad hallon keton kan göra just för dig.

Vad är Hallon keton?

Hallonketon är ett naturligt ämne från hallon. Detta innebär att det innehåller stora mängder av antioxidanter som ger hallonen dess färg och smak. Vetenskapliga studier visar kraften av ketoner har mängder av fördelar för din hälsa eftersom det gäller det hjälper den mänskliga kroppen att producera och bearbeta blodsockernivåerna naturligt och effektivt med mängder av hälsofördelar och det är dessutom 100% naturligt.

Eftersom blodsockret spelar en viktig roll för vår kroppsvikt kan dessa kraftfulla antioxidanter hjälpa dig att må bättre utifrån och in. Genom att välja hallonketon som ett kosttillskott för viktminskning vara ett smart val. Med andra ord är effektiviteten av hallonketon definitivt backas upp av hård vetenskap. Detta är anledningen till att TV-stjärnan, Dr Oz, har utropat hallon keton på hans populära program.

Höj din ämnesomsättning med Hallonketon

När du tar ett tillskott av denna typ så kommer du att trimmade för att njuta av balanserade blodsockernivåer som bidrar till att höja kroppens ämnesomsättning. När din ämnesomsättning är högre, kommer du att kunna bränna mer kalorier varje gång du äter. Med andra ord, kan du njuta av en ämnesomsättning som är mer som en naturligt smal person ämnesomsättning!

Om du har en långsam ämnesomsättning kan du prova Hallonketon för att få hjälp med detta. Det är viktigt att kombinera ditt naturligt kostillskott med regelbunden motion och en hälsosam kost för att få ut maximala resultat av ditt kosttillskott. Glöm inte att dricka mycket vatten i samband med att du tar ditt tillskott och

Var kan man hitta hallonketon

Det kan vara svårt möjligt att hitta Hallonketon i vanliga butiker då detta tillskott oftast säljs av speciell hälsokost och naturliga tillskott. Men det är förmodligen mycket lättare att beställa detta tillskott på nätet direkt från ditt eget hem. Du kan läsa vidare på nätet om hur hallon keton fungerar.

Genom att göra så får du tillgång till ett stort urval av produkter. Välj alltid en 100 % naturlig produkt med höga halter av hallonketon för bäst resultat och maximal viktnedgång. Du kan läsa vidare på internet om hallonketon och dess många fördelar för din kropp och naturligt ökat välmående.

 

Internet kan göra så får du tillgång till ett stort urval av produkter så det är viktigt att välja en av bästa kvalitet. Välj alltid en 100 % naturlig produkt med höga halter av hallonketon för bäst resultat och maximal viktnedgång. Du kan läsa vidare på internet om hallonketon och dess många fördelar för din kropp och naturligt ökat välmående.

 

Skriver om artiklar för hälsa, välmående och kost. Läs mina artiklar här på foretagstidning.se för att lära er mer om de senaste trenderna och tipsen för ökat välmående naturligt och effektivt.

Hemligheten bakom Kim Kardashians viktminskning?

Har nyligen sett Kim Kardashian och undrat om det finns någon hemlig diet som hjälpt henne att behålla och uppnå sin välformade figur? Realitystjärnan har nyligen rekommenderat ett naturligt kraftfullt tillskott som en viktig del i hennes ökade viktminskning. Hon har gått ner flera kilon och lyckats hålla sin vikt i kontroll snabbt efter graviditeten tack vare en hälsosam kost och regelbunden motion i kombination med naturliga kosttillskott och en hälsosam livsstil. Här kan du läsa några tips om du söker efter mer information om hur du kan uppnå liknande resultat som Kim.

 

Efter att det gått 18 månader sedan Kim födde sin son North West så hade hon tappat alla överflödiga kilon snabbt och enkelt! Hennes fantastiska kropp har fortsatt att få uppmärksamhet trots att hon inte svälter sig själv eller går på några extrema dieter!

 

Hur gör hon detta? Ja, vissa människor spekulerar att Kim Kardashian har utnyttjat en av de hetaste Hollywood tillskotten , en revolutionerande, 100% naturligt fettförbrännare som den Amerikanska Dr Oz kallat ” den mest spännande genombrott i naturlig viktminskning”

 

Tillskottet kallas och är känt under namnet Garcinia Cambogia, och det har inte bara kallats hemligheten till Kim Kardashians viktminskning utan detta fantastiska viktminskningsttillskott har använts av många kändisar välden över … och tusentals människor som velat bli av med några extra kilon – precis som du!

 

 

Kim Kardashians kost

Kim Kardashians fantastiska viktminsknings framgång har inte uppkommit pågrynd av en hård diet, en personlig tränare eller någon typ av operation. I stället säger hon sig ha använt det naturliga kosttillskottet Garcinia Cambogia för att dramatiskt öka sin kropps naturliga förmåga att bearbeta och bränna fett och samtidigt öka muskelmassan, öka kroppens ämnesomsättning och öka sin energi, dämpa aptiten och stävja suget, och bokstavligen förhindra att fett samlas på hennes kropp!

 

Detta genombrott är kliniskt bevisat effektivt och helt naturligt – det inte utgör inte någon risk för din hälsa och kommer utan några kända biverkningar.

 

Garcinia Cambogia har redan hjälpt tusentals kvinnor i hela världen att uppnå en varaktig viktminskning som aldrig förr. Den mängd positiva recensioner och kundvittnesmål visar på dess enorma popularitet och potential.

 

 

Kim Kardashians kostråd

Kim äter en varierad men hälsosam kost kombinerad med regelbunden träning. Hon säger sig ha haft problem med sötsug och överätande och sökt efter ett tillskott som motverkar detta. Garcinia Cambogia är unik genom att den tar viktminskning till ett flertal antal nivåer, och det hjälper dig att övervinna de hinder som hindrar så många av oss från en varaktig viktminskningsframgång.

 

Det hjälper kroppen att bränna fett utan att påverka muskelmassa

 

Garcinia Cambogia riktar in sig på fettdepåer och optimerar kroppens naturliga förmåga att bearbeta och bränna dem. Eftersom muskler bränner fett, får du en snabb och effektiv process som ger resultat snabbt!

 

Det hjälper dig att äta mindre – Garcinia Cambogia för ökad förbränning hjälper dig att sänka ditt intag av kalorier genom naturligt minska din aptit och hjälper dig att äta mindre. Det känns full, hjälper till att hålla ditt sötsug under kontroll.

 

Tillskottet kompromissar inte muskelmassa – Garcinia riktar in sig på fettförbränning utan att påverka muskelmassan. Muskelmassa är viktigt för att hjälpa dig att förvärva denna magra, tonen och ”skulpterade” utseende.

Garcinia Cambogia är en naturlig ämnesomsättning förstärkare som hjälper kroppen att bränna kalorier och fett mycket mer effektivt. Du bllr naturligt mer energisk, utan biverkningarna som följer med artificiella stimulantia så som koffein.

Jag skriver om tillskott som ökar naturligt din ämnesomsättning och energi, träning, välmående, spa och motion. Läs mina andra artiklar för att få mer information om de senaste trenderna och vad som kan ge bäst resultat just nu.