Hårborttagning Hemma – Huskurer

/i /av

Även om hår ger isolering för vår kropp, kan det också påverka det utseendet på en person. Oönskat hår på synliga delar av kroppen som händer, fötter, ansikte och rygg är en av de viktigaste kosmetiska problem som många kvinnor ställs inför. Även om många nya tekniker såsom vaxning, laserhårborttagning, elektrolys, etc. finns tillgängliga för temporär eller permanent hårborttagning , är de dyra och kan inte tillgås av många kvinnor. Det finns många gamla naturliga huskurer som effektivt avlägsnar oönskat hår från olika delar av kroppen.

Huskurer för hårborttagning

Dessa huskurer för hårborttagning är mycket lätta att följa. Ta reda på vilken av metoderna som lämpar sig bäst för ditt oönskade hår.

1. Socker citron-mix för ansiktshår

Socker blandas med vatten och citronsaft och bidrar till peeling av ansiktet och erbjuder naturligt blekmedel till ansiktet. Citronsaft används till ljusare färg på ditt ansiktshår. Dessa tre ingredienser kombineras för att effektivt ta bort hår i ansiktet, liksom på andra delar av kroppen. Använd inte dessa ingredienser på känsliga delar.

ingredienser:

  • 2 matskedar socker
  • 10 matskedar vatten
  • 2 tsk citronsaft
  • En liten skål

Metod:

  1. Blanda socker och vatten i den lilla skålen.
  2. När sockerlösningen är klar, tillsätt citronsaft i skålen och blanda väl.
  3. Applicera denna socker- och citronblandning i ansiktet där du har oönskad hårväxt.
  4. Låt denna blandning vila på ditt ansikte i 15 till 20 minuter.
  5. Tvätta bort med vatten efter 20 minuter, genom att gnugga blandningen försiktigt med händerna.
  6. Upprepa denna process två till tre gånger i veckan för att se en minskning av ansiktshår.

2. Socker, honung och citronblandning för hår på ben och armar

Socker som blandas med vatten, citron och honung är ett mycket bra hembotemedel för att ta bort oönskat hår från kroppen. Det fungerar som vax och är mycket effektivt i att ta bort oönskad hårväxt på ben och armar.

Ingredienser och verktyg

  • 1 msk socker
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 tsk av ekologisk honung
  • Vatten (tillval för att göra pastan tunnare)
  • Majsstärkelse eller mjöl – en till två teskedar
  • tygstycke eller vaxningsband
  • Spatel för vaxning eller smörkniv

Metod

  1. Blanda socker, honung och citron i en liten skål.
  2. Värm denna blandning under tre minuter i ett kärl för att göra det till en jämn, flytande pasta.
  3. Om du märker att pastan är lite tjock, tillsätt vatten och blanda väl. Tillåta denna blandning svalna till rumstemperatur.
  4. Rengör kroppsdelar där du behöver tillämpa denna blandning pudra dem sedan med majsstärkelse eller mjöl.
  5. Använd vaxningspatel och applicera en generös mängd av blandningen på de områden där du inte vill se oönskat hår.
  6. Använd den i riktning mot hårväxten och täck den med en trasa eller vaxningsremsor och tryck på för att få den att fästa i pastan.
  7. Dra remsan i motsatt riktning som ditt hår växer för att effektivt ta bort oönskat hår.

Det finns även produkter som håller hårväxten i schack efter en dyr vaxning eller rakning så att du dina ben håller sig lena mycket längre. På detta sätt sparar du inte bara pengar utan även tid och ork, när du inte behöver oroa dig för obekväm hårväxt lika ofta. En fantastisk produkt som hämmar generande hårväxt att komma tillbaka är Hair No More Spray som du bara behöver spray på efter din vanliga hårborttagningsrutin för att resultat ska hålla längre.

Shytobuy.se är en e-handel tillika informationskanal inom hälsa, skönhet och välmående. Vårt mål är att sprida information och förse allmänheten med lösningar på sina problem.

What You Need to Know About Income Insurance

/i /av

Sweden Provides unemployment benefits to its Citizens As Long as They meet the eligibility criteria. Depending on how long an individual has been unemployed, the benefits They receive will be between 70 and 80% of Their previous income. Unemployment benefits in Sweden have been capped at 680 SEK per day (thelocal.se, HOW DOES SWEDISH UNEMPLOYMENT INSURANCE WORK? 2008).

Sweden is consistently RANKED as one of the most expensive countries to live in, in the word. Unemployment Benefits May not be enough to cover an individual’s Expenses. This is why many Swedes choose to finns invested in income insurance . Income Insurance Provides protection against loss of Income That May Occur Due to illness, injury or unemployment. There are a few Factors That Should be Considered When investing in income insurance. Some of These factors are mentioned below:

Total Income

Before getting income insurance you will need to declare your total income. This will include your basic salary plus any allowances and benefits provided by your Employers. You will also need to Disclose any income generated from your hobbies or extracurricular activities.

Deferred Period

When an income insurance policy holder looses Their income They have to apply for payments from the insurance provider. There Will Be a gap between this application and the receipt of the first payment. This gap is called the deferred period. Policies thathave a longer deferred period have lower premiums and vice versa.

Benefit Period

The Amount of time the insurance holder will get payments for ice known as the benefit period. The benefit period can be anywhere between 2 to 5 years. Cover can be provided to people up to the age of the 65th

Compare

To find the best income insurance policies, individuals will need to do Their research. The Internet Can Be Very Useful in this regard. THERE ARE website where Those interested can compare insurance policies from different providers. Comparing income insurance policies will help Applicants figure out Which policy is best suited for Their needs.

Percentage

Insurance companies Generally allow a maximum of 75% of an individual’s income to be insured. You should calculate how much of your income you need to cover your monthly Expenses. By insuring a lesser percentage of your income you can Reduce the premium That you are required to pay.

Those who are interested in Obtaining income insurance to Protect Their interests can contact Acceptable. Accept offers income insurance That can complement your unemployment insurance.

Percentage

Insurance companies generally allow a maximum of 75% of an individual’s income to be insured. You should calculate how much of your income you need to cover your monthly expenses. By insuring a lesser percentage of your income you can reduce the premium that you are required to pay.

Those who are interested in obtaining income insurance to protect their interests can contact Accept. Accept offers income insurance that can complement your unemployment insurance.

The amount of time the insurance holder will get payments for is known as the benefit period. The benefit period can be anywhere between 2 to 5 years. Cover can be provided to people up to the age of 65.

Doftljus och doftpinnar

/i /av

Doftljus och doftpinnar

De allra flesta av oss vill ha ett hem som är hemtrevligt och att skapa en hemtrevlig atmosfär kan göras på otroligt många olika sätt. En del är svårare och dyrare än andra. Att exempelvis tapetsera om ett rum kan skapa en ny fräsch känsla som dessutom bidrar till en mer personlig känsla men det är inte alla som vill, har råd eller kan göra så stora förändringar. Vad kan göras istället för en stor förändring men som ändå bidrar till en mysigare eller mer personlig känsla hemma?

 

Dofter i hemmet har enormt stor påverkan på intrycket du eller dina gäster får av ditt hem. Så varför inte exprimentera lite med dofter hemma för att se hur doften kan förändra och lyfta ett rum till nya höjder?

Doftljus

Att ha levande ljus skapar lätt en härlig känsla men att ha ett doftljus som sprider en speciell doft i ditt hem kan skapa en ännu härligare känsla. Exempelvis kan ett doftljus som doftar nytvättat få vilket badrum som helst att kännas superfräscht medan ett ljus som doftar champagne och rosa grapefrukt kan skapa en lyxigare känsla i vardagsrummet.

 

En del har dåliga erfarenheter av doftljus, vi stöter ofta på personer som säger att de får ont i huvudet av doftljus eller har upplevt någon form av obehagskänsla. Detta är vanligt om ljuset i fråga innehåller mycket syntetiska råvaror, då kan kroppen stöta ifrån sig doften med exempelvis huvudvärk som bieffekt. Det är dock få som upplever huvudvärk om ljuset innehåller naturliga råvaror eftersom kroppen vanligtvis inte stöter ifrån sig naturliga dofter. De mer exklusiva doftljusen innehåller i princip bara naturliga ämnen. Satsa därför på ett lite dyrare ljus nästa gång du köper ett nytt ljus så kommer upplevelsen att vara behaglig.

 

Det finns en uppsjö av olika märken och marknaden har vuxit mycket de senaste åren. Några märken som vi tycker är värda att lyfta fram är Yankee Candle som är kända för sina fantastiska dofter. Woodwick som sprakar mysigt när de brinner. Klinta & Co som tillverkar massageljus, oljan som bildas när de brinner är även massageolja. Vill du ha något som verkligen är exklusivt och snyggt att titta på så kan vi rekommendera Victorian.

Doftpinnar

Ljus kräver ständig tillsyn och i princip luktar de bara när de är tända. Att istället använda doftpinnar kan vara ett trevligt alternativ. Exempelvis i badrummet är det trevligt att ständigt ha en fräsch doft.

 

Doftpinnar är trästickor som stoppas ner i en doftolja. Trästickorna suger upp oljan och doften sprider sig i rummet. Ju fler stickor du sätter ner i oljan, desto mer luktar det. Detta innebär att det är lättare att reglera hur mycket det ska dofta.

 

Doftpinnar är alltså ett jättebra och säkert alternativ till brinnande ljus eftersom att ingen eld behövs och de doftar under en lång period. Hur länge de doftar bestäms till stor del av hur många pinnar som står i oljan.

 

Även här finns det några varumärken som är värda ett extra omnämnande. Det är svenska Klinta & co samt Yankee Candle.

 

Nätets bästa utbud av dofter i hemmet hittar du på doftriket.se!

Doftriket är en ledande webbshop inom dofter i hemmet. Här hittar du doftljus och doftpinnar online från de bästa tillverkarna till bra priser. Snabba leveranser och hög kundnöjdhet utlovas. Fri frakt vid beställning över 500 kr. Vi har ett brett utbud med produkter från Woodwick, Yankee Candle, Victorian och Klinta & Co.

Betydelsen av protein

/i /av

För optimal hälsa är det rekommenderat att åtminstone få i sig 65 gram protein för kvinnor och 85 gram för män per dag. Denna rekommendation är något högre än USDA:s rekommendation av 48 gram protein per dag för en kvinna på 60 kg. Du bör också minska kalorier från kolhydrater och fetter när du ökar ditt proteinintag med myprotein.

 

För mer energi och bättre prestanda kan det dagliga proteinintaget av myprotein vara så högt som 125 gram, eller ännu högre utan att orsaka någon skada. Mycket proteinrik kost kräver dock extra kalcium och andra näringsämnen för att förhindra näringsmässiga obalanser.

 

Min dagliga rekommendation av intag av myprotein överensstämmer med den senaste näringsläran. Det har visat sig att en ökad konsumtion av protein bidrar till en bättre hälsa och prestanda, förbättrar muskelsammansättningen och ökar muskelmassan. Mer protein främjar och ökar även energi. Aktiva vuxna behöver mycket protein. Idrottare kräver ännu mer. När vi blir äldre behöver vi tillräckliga mängder protein för att förhindra muskelförtvining, även kallad sarcopeni.

 

För den genomsnittliga aktiva vuxna rekommenderas det åtminstone att du får 25 procent av din energi från protein. Denna rekommendation är förenlig med riktlinjer som offentliggjordes 2015 av American Journal of Clinical Nutrition.

 

Hur du ökar ditt proteinintag

För att behålla kostbalansen bör du äta färre kolhydrater och fett, så att du inte förbrukar mer kalorier än du förbränner. Eliminera ohälsosamma fetter och raffinerade kolhydrater. Öka hälsosamma fetter och oljor och lägg till organiskt komplexa kolhydrater.

 

Inkludera förgrenad aminosyra, L-glutamin, och råmjölk i din kost.

 

Protein från livsmedel kan vara svårt för vissa människor att smälta. För att hjälpa din kropp regenerera dessa vitala vävnader och för att förlänga din hälsa, rekommenderar jag att du kompletterar din kost med en vassleproteinshake som är berikad med kejdegrenade aminosyror från myprotein plus ytterligare oumbärliga aminosyror som glutamin dessa tillskott finns hos myprotein kostillsskott sverige.

 

Grenade aminosyror har en unik förgreningsstruktur. Tre essentiella aminosyror (valin, leucin och isoleucin) utgör cirka 70 % av alla aminosyror i kroppen. Grenad aminosyra absorberas lätt och kan metaboliseras direkt av muskelvävnaden. Att lägga till dem i din proteinshake ger en avsevärd näringsfördel.

 

L-glutamin är en aminosyra som bevarar muskelvävnad. Precis som glukos är det en källa till cellulär energiproduktion. Tarmen använder mest kostglutamin, vilket är anledningen till att jag rekommenderar det för patienter med IBS och läckande tarm.

 

Som fördel för immunförsvaret kan du lägga till råmjölk. Det hjälper också bevara friska tarmceller och främjar en robust tarmflora. Råmjölk med farmaceutisk kvalitet innehåller immunglobulin G, prolinrika polypeptider, laktoferrin, och 2 gram protein för varje 3 gram av pulvret.

 

Värdet av myprotein som kosttillskott

Matkemister rankar proteinkällor utifrån på kvalitet. Proteins biologiska värde är den vanligaste rankningsmetoden. Andra utgår från nettoprotein-utnyttjande och protein-effektivitetsratio. Biologiskt värde (BV) är ett mått på hur mycket protein som assimileras in i kroppens vävnader från olika livsmedel. Det tar dock inte hänsyn till hur snabbt protein absorberas från tarmarna. Att konsumera ett proteintillskott med en högre BV-rankning är rimligt ur ett näringsvärde-synpunkt.

 

 

 

 

 

 

Jag skriver om träning, välmående och kosttillskott och protein. Läs mina artiklar här på företagstidningen för att få massa tips och inspiration om träning, fitness, gym och välmående. Fortsätt följ min artikelserie för mer inspiration och välmåendetips. Du kan också kommentera här under så svarar jag på dina frågor om hälsa och träning direkt.

Proud CS GO FPS-Guide – Klockning

/i /av

Företagstidning / Proud tar inget ansvar för hur din dator kan påverkas av att följa denna guide.

Inledning: Denna guide är till för att få ett stabilare CS:GO med högre fps och för att förhindra drops.

  1. Parkerade kärnor
  2. Nvidia inställningar
  3. CS:GO launch options
  4. Rates
  5. Klocka processorn / XMP
  6. SSD-hårddisk optimering
  7. Config.cfg

    8.  

    1. Parkerade kärnor

    Om du är en ägare av en ny multicore Intel CPU till exempel Intel Core i7 och Windows 7 eller nyare så har du kanske redan märkt att vissa av kärnorna ligger parkerade (inaktiva). Detta är funktion i Windows som är gjord för att balansera energiförbrukningen med din CPU. Så låt oss säga om du utför vissa uppgifter som inte förbrukar så mycket CPU-kraft så kommer alla kärnor som är parkerade ligga kvar i det tillståndet. Men om du kör något som kräver en del CPU-kraft så aktiveras alla kärnor legat som är parkerade och blir aktiva. Det här programmet gör att kärnorna alltid är aktiva (unparked). Installera programmet och tryck på ”check status”. Klicka sedan på ”unpark all” för att aktivera alla kärnor. CS är ett processorkrävande spel och att ha alla kärnor aktiva hela tiden gör att du får en stabilare fps.

     

    2. Nvidia inställningar

    Nvidia inställningar

     

    3. CSGO Launch options

    Du hittar det under Steam – Mina Spel – Counter Strike – Egenskaper – Ange Startalternativ

    “-novid” Hoppar över filmklippet när du startar CS:GO.
    “-console“ Detta gör att konsolen öppnas så fort du kommer in i spelet.
    “-high” Prioriterar processorkraften till CS:GO.
    “-threads 4” Anger hur många kärnor CS:GO ska använda (OBS! Ange rätt antal kärnor)
    “-nod3d9ex” Gör att ALT-TAB går snabbare
    “-refresh 120“ Anger din skärms refreshrate. (OBS! Ange rätt hz. Har du för hög hz på en skärm som inte klarar av det kan den gå sönder.)
    “-freq 120“ behövs bara om du har Vsync aktiverat och vill köra csgo på en annan uppdateringsfrekvens / fps än skrivbordet.
    “-tickrate 128“ Din offline tickrate när du hostar ett game mot botar.
    “+cl_forcepreload 1” Ökar fps genom att förladda spelkartorna.

    Startalternativ som inte längre fungerar eller är meningslösa att använda:

    -noforcemaccel
    -noforcemparms
    -noforcemspd
    -heapsize
    -nojoy
    -lv
    -processheap (använda aldrig den här under några omstädningheter!!)
     

    4. Rates

    Om du använder följande inställningar så kan det ge dig en mycket mer stabil och smidig upplevelse när du spelar CS:GO:

    rate ”128000” (def. ”80000”)
    Max. bytes / sek värden kan ta emot data

    cl_cmdrate ”128” (def ”64”)
    Max. antal orderdatapaket som skickas till servern per sekund

    cl_updaterate ”128” (def ”64”)
    Antalet paket per sekund av uppdateringar du begär från servern

    cl_interp ”0” (def ”0,03125”)
    Anger interpolebeloppet

    cl_interp_ratio ”1” (def ”2,0”)
    Anger interpolebeloppet

     

    Om du har bra stabilt internet och en ping på 25ms eller lägre kan du använda följande:

    rate ”128000”
    cl_cmdrate ”128”
    cl_updaterate ”128”
    cl_interp ”0”
    cl_interp_ratio ”1”
    cl_lagcompensation ”1”

    Ovanstående är de mest eftertraktade inställningar; och används allmänt i ESL, ESEA, FaceIt etc.

     

    Om du har en sämre uppkoppling och högre ping (över 50ms) bör du använda följande:

    rate ”80000” (prova 78000 Om du fortfarande laggar)
    cl_cmdrate ”64”
    cl_updaterate ”64”
    cl_interp ”0,03125”
    cl_interp_ratio ”2”
    cl_lagcompensation ”1”

     

    5. Klocka processorn

    Jag inleder det här avsnittet med att säga följande. Vem köper en Ferarri och endast kör den på första växeln? Det är lite så med din processor. Många köper den nyaste processorn med stora överklockningsmöjligheter men vågar aldrig klocka. De flesta nyare processorer är enkla att klocka och du kan nå runt 20% mer processorkraft utan några större bekymmer. Jag rekommenderar alltid vattenkylning vid köp av ny processor. Vattenkylningen håller din processor på relativt låg temperatur även efter en klockning.

    Även om du inte vill klocka din dator så bör du läsa det här:
    Har du köpt en ny dator så går den på lågvarv när du installerat ditt Windows. Förmodligen går inte din processor och dina minnen på rätt klockfrekvens och mhz. Du kanske har köpt 2400mhz ram minnen, men är de inte rätt inställda så kanske de arbetar på 1333mhz. De flesta minnen kommer med Extreme Memory Profile (XMP) som automatiskt ställer om dina timings och minnets hastighet, jag rekommenderar att ha denna aktiverad då den ställer alla timings till vad dina minnen klarar av som standard. För att ställa in XMP behöver du gå in i ditt bios och ändra till XMP för dina ram minnen.

    Såhär ser det ut i mitt bios där jag ändrar till XMP:
    xmp

    Nu till överklockning av processorn:
    Överklockning av en dators centrala processor sker vanligtvis genom att man i moderkortets BIOS ökar klockfrekvensen till processorn. En processors slutgiltiga frekvens är produkten av bussfrekvensen och en multiplikator, genom att öka någon av de två blir en justering av klockfrekvensen möjlig. Detta utförs med avsikt att höja datorns prestanda.

    Har du inte tidigare klockat en processor så är det viktigt att du vet exakt vad du gör för något. Felaktiva frekvenser och volt kan göra att din processor går sönder. Det finns oändligt med guider via Google att tillgå om du vill lära dig mer om klockning. Mitt tips är att söka efter just din processor och ditt moderkort för att se vad andra har för inställningar för just din processor. I mitt fall så följde jag den här artikeln då jag har lika processor och moderkort: http://www.digitaltrends.com/computing/overclocking-intel-core-i7-6700k/
    Jag klockade min processor till 4.6ghz där den låg stabilt. Jag har nu ca 600-800 fps i cs på högsta inställningarna med en upplösning på 1280×1024.

    Här är ett exempel där inställningarna är XMP 3000mhz samt BCLK 125.0 med 1.42v.
    DDR4-XMP
     

    6. SSD optimering

    SSD diskarna behöver en viss optimering för att uppnå sin fulla hastighet. Det första steget i SSD optimering är att se till att ditt system körs i AHCI-läge. Normalt, om du har en Windows 7 eller 8 PC, så allt du behöver göra är att gå in i BIOS-inställningarna och ändra SATA-styrenhetens läge till AHCI-läge. Tips: det vanliga sättet att komma in i BIOS trycker på Delete-tangenten eller F2 när datorn startas upp.

    Om du får BSOD så kan du ändra tillbaka i bios till vad du hade innan. Detta går att aktivera i AHCI i Windows.

  8. Gör följande för att aktivera AHCI i Windows:
  9. Win + R genväg för att öppna dialogrutan Kör.
  10. Input ”regedit” och tryck Enter för att öppna Registereditorn.
  11. Navigera till platsen ”HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Services \ msahci”.
  12. Ställ in startvärdet till ”0” (0 betyder AHCI aktiverat).

    13. msahci

    Överskrivning av data går snabbare på en SSD än att disken ska radera filerna och därför vill du ha TRIM aktiverat. För att verifiera om TRIM är aktiverat, gör följande:

  13. Öppna Command Prompt.
  14. Skriv ”fsutil behavior query DisableDeleteNotify”.
  15. Om resultatet visar 0 har du lyckats och betyder det att TRIM är aktiverat. Om resultatet visar 1 så är TRIM inaktiverat och du har missat något.

    16. trim activated

    7. Config.cfg användbara inställningar

    För bättre fps:

  16. cl_disablehtmlmotd ”1” // Tar bort servermeddelanden.
  17. cl_forcepreload ”1” // Förladdar spelakartor och ljud för bättre fps.
  18. fps_max ”0” ”300” ”999” // Du väljer själv, jag använder 999.
  19. mat_queue_mode ”2” // Tvingar din CPU att använda Multi-Threaded Mode.
  20. r_drawtracers_firstperson ”0” // Tar bort de skotten som syns när du skjuter och vart de landar.
  21. r_eyegloss ”0” // Inget smink.
  22. r_eyemove ”0” // Ingen ögonrörelse.
  23. r_eyeshift_x ”0” // Ingen ögonrörelse X-Angel.
  24. r_eyeshift_y ”0” // Ingen ögonrörelse Y-Angel.
  25. r_eyeshift_z ”0” // Ingen ögonrörelse Z-Angel.
  26. r_eyesize ”0” // Mindre ögon.

    27.  

    TWEAKS:

  27. cl_crosshair_sniper_width // Tjockleken på siktet när du använder sniper. http://imgur.com/aivQc5Z
  28. cl_crosshairalpha ”255” // Mer synligt sikte när du siktar på något som är ljust. http://imgur.com/iZrpKVj
  29. cl_join_advertise ”2” // Vänner kan joina din community server utan invite.
  30. cl_radar_always_centered ”0” // Bättre radar synlighet http://imgur.com/31tZkYE
  31. cl_radar_icon_scale_min ”1” // Större spelarikoner på radarn. http://imgur.com/aGj4IWG
  32. cl_teammate_colors_show ”2” // Bokstäver på team i radarn. http://imgur.com/FTapnAQ

    33. snd_mixahead ”0.05” // 50ms Ljudbuffer. Ger ett bättre realtidsljud. STANDARD ”0.10” 100ms.

    Command Video: https://www.youtube.com/watch?v=bp-LCyxPRPc // En video som visar några av inställningarna ovan.